Hospitalstasken

Hospitalstasken er den taske, du pakker og har stående klar i dagene eller ugerne op til din terminsdato. Tasken indeholder alt det nødvendige udstyr til både dig, din partner og din baby under opholdet på fødeafdelingen. Når din krop er i sidste fase af graviditeten, og du ved, at fødslen kan gå i gang når som helst, er det en stor lettelse at vide, at alt det vigtigste allerede er organiseret. Så kan du og din partner fokusere fuldt ud på fødslen og på at give jeres nye familiemedlem en god start på livet.

Hvad skal du pakke?

Hospitalstasken bør som minimum indeholde komfortabelt tøj og hygiejneprodukter til dig selv, såsom tandbørste, hårbørste og evt. læbepomade. Husk også tøj til din nyfødte, som gerne må være blødt og let at få af og på. Det kan være en god idé at tænke praktisk: Pak for eksempel en stor T-shirt eller en natkjole, du ikke er ked af at få pletter på. Glem heller ikke telefonoplader, eventuelle personlige dokumenter og noget let snack eller drikke, hvis du skulle få brug for et energiboost undervejs.

Når du i god tid får pakket og planlagt, opnår du en rar form for mentalt overskud, som kan være en vigtig del af din fødselsforberedelse. På den måde slipper du for unødig stress, hvis fødslen pludselig starter før tid. Mange vælger at have hospitalstasken klar omkring uge 36 eller 37, alt efter hvordan graviditeten skrider frem.

Selvom du har en nogenlunde idé om din terminsdato, kan fødslen sagtens gå i gang før eller efter. Derfor er det smartest at være på forkant, så du ikke skal stresse rundt i sidste øjeblik for at finde bleer, små sokker eller en passende bluse til jer begge.

Gør plads til det hyggelige

Udover det rent nødvendige kan det være rart at tænke lidt på hyggen. Nogle forældre pakker en lille bamse eller et særligt tæppe, som kan gøre de første timer sammen ekstra nærværende. Det handler om at skabe en stemning, hvor du føler dig så godt tilpas som muligt i en situation, der på én gang kan være både krævende og fantastisk. Med den rette forberedelse i form af en veludstyret hospitalstaske, kan I møde jeres nyfødte med ro i sindet og fokus på den nye, dejlige begyndelse som familie.