Kolik

Kolik er et fænomen, der rammer mange spædbørn i de første måneder af livet, hvor barnet græder intensivt i længere perioder uden nogen åbenlys grund. De klassiske symptomer er utrøsteligt gråd, der ofte opstår i de sene eftermiddags- eller aftentimer, og at barnet virker spændt i maveområdet. For de fleste forældre kan det føles både frustrerende og hjerteskærende at være vidne til, fordi det kan være svært at lindre barnets uro.

Hvorfor får babyer kolik?

Den præcise årsag til kolik er stadig uklar, men eksperter peger ofte på umoden fordøjelse, luft i maven eller overstimulering som mulige udløsere. Nogle babyer kan være mere sensitive end andre, og en lille ubalance kan hurtigt påvirke dem i stor stil. Husk dog, at kolik ikke er tegn på, at du gør noget forkert som forælder; snarere er det et udtryk for, at barnets krop stadig vænner sig til verden udenfor livmoderen.

Sådan tackler du kolik

Har dit barn tendens til lange grådanfald, er det vigtigt at bevare roen og forsøge forskellige metoder til lindring. Mange finder, at vuggende bevægelser, skin-to-skin-kontakt eller en varmepude på maven kan give en smule ro. At gå en tur med barnevognen eller lade en blid støj (f.eks. hvid støj) køre i baggrunden kan også hjælpe. En god idé er at notere, hvornår gråden forekommer, og hvad du gør for at lindre. På den måde kan du se mønstre og finde frem til de metoder, der virker bedst.

Nogle oplever, at kolik og aftenuro ofte går hånd i hånd. Når barnet er overtræt eller har taget imod mange nye indtryk i løbet af dagen, kan det føre til ekstra uro og gråd. Ved at skabe faste rutiner, hvor du dæmper belysningen og sætter tempoet ned i de sene eftermiddagstimer, giver du barnet bedre betingelser for at falde til ro.

Hvornår går det over?

Kolik er som regel et forbigående fænomen, der topper omkring 6-8 ugers alderen og oftest forsvinder helt af sig selv, når barnet er 3-4 måneder gammelt. Bliv dog ikke bange for at søge professionel hjælp, hvis du er bekymret for dit barns helbred, eller hvis gråden bliver så intens, at det påvirker din egen trivsel. Din sundhedsplejerske eller læge kan give gode råd til håndtering, og ofte er en beroligende snak nok til, at man som forælder føler sig bedre rustet.

Kolik kan være en hård periode for hele familien, men husk, at det i langt de fleste tilfælde er en fase, barnet vokser fra. Indtil da er nærhed, omsorg og en god portion tålmodighed de vigtigste ingredienser for at komme igennem kolikken bedst muligt.